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石家庄同顺家庭服务有限公司经工商局正规注册成立,专业从事家庭服务的品牌企业! 同顺家政 分设,桥东,桥西,两家店,为大家提供便捷高效的保洁,保姆,钟点工,育婴,月嫂,护工等高品质家庭服务!公司自成立以来以规范的经营行为,专业高效的服务理念,热情周到的服务品质赢得了新老客户的认可,欢迎您的来电咨询! |
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宝宝出生后,健健康康的成长是每个父母的期盼,可是,孩子的抵抗力并没有大人们那么强,感冒生病是常事,时常弄得父母三天两头往医院跑,难免会有心力憔悴的时候。
其实,我们的孩子半岁过后,母乳和奶粉中的养分已经满足不了孩子们的需求了,这时父母可以通过辅食来促进孩子的发育和增强抵抗力,辅食不但能让孩子逐渐从母乳中过渡,还能锻炼孩子的咀嚼能力和面部肌肉,让舌头等器官更加灵活。
一、香蕉打成泥喂给宝宝吃
香蕉含有丰富的淀粉和维生素A,还含有一种增强抵抗力的核黄素,把香蕉打成泥后喂给宝宝吃,宝宝更容易消化吸收,不但能促进宝宝的生长发育,还能增强自身的抵抗力,抵抗病菌的侵害。还有一点,当宝宝便秘后,吃香蕉有助于疏通肠道排泄哦。
二、南瓜
南瓜口味香甜,是绿色又健康的食材,很适合宝宝食用,内含丰富的矿物质和碳水化合物及维生素A、C、D。平时父母可买些南瓜打成南瓜汁或泥喂给宝宝吃,可促进宝宝的健康发育和增强免疫力,除此之外,南瓜还有清热解毒、美肤、助消化等功效。
三、小米
小米富含优质蛋白质和β胡萝卜素,而且维生素B1和B2和矿物质含量远高于日常食用的大米,把小米熬成粥后细腻柔软,非常利于给宝宝食用。经常吃不仅能够滋润皮肤、预防宝宝贫血、促进骨骼发育外,还可提高免疫力。
四、亚麻籽油
这种食材我们平时可能比较少听,但作为食用油给宝宝服用也是一种不错的选择。亚麻籽油内含丰富的Ω-3脂肪酸,补充这种物质不但能对宝宝大脑发育和视力提高有着促进作用,还可以预防宝宝吸道炎症的发生。值得注意的是,亚麻籽油不能用来高温烹饪,这种物质耐热性较低,养分会快速流失,适合凉拌。亚麻籽油拌菠菜给宝宝吃也是挺开胃的,做法是将菠菜洗干净后切碎,用亚麻籽油拌匀喂给宝宝吃。
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