人在上了年纪之后，一定要注意身体健康，特别是有高血压的患者。因为近几年来，老人的常见病——高血压脑出血的发病率正在逐步上升，它已经被冠上了“老年人健康克星”的名号。这是因为，高血压脑出血有可能会导致老人身体偏瘫，甚至会在短时间内夺去患者生命。

既然高血压脑出血有这么大的危害，致死率和致残率都如此之高。那么，老年患者在得了此病之后该如何护理呢?让我们来看看专家总结的老人脑出血五大护理要点：

1、饮食护理

高血压患者本来的饮食就讲究清淡。高血压脑出血患者更要遵循这个最基本的饮食原则，以低脂肪、低盐、低脂肪的食物为主。此外，由于老人的身体机能已大不如从前，消化系统功能减弱，新陈代谢较慢，因此老年患者还要避免进食油炸食物，要多喝白开水，保持大便通畅。如果老年患者不幸出现偏瘫，甚至全瘫情况，家属及护理人员要注意给患者喂食半流食或流食食物，比如米汤、果汁等，喂食速度也要注意减慢，以避免患者发生呛食现象，从而导致窒息。

2、心理护理

任何人在生病时，都会沮丧、忧郁、烦躁、易怒，甚至悲观失望，老年人更是如此。患有高血压脑出血的老年患者会因为不想拖累儿女，有的还会出现轻生念头。所以，此时家属要注意引导和鼓励患者，调动他们的积极情绪，努力消除老人的悲观心态，使他们树立起康复的信心和决心。

3、身体护理

有一些老年患者在得了高血压脑出血后神智不清，对于他们，家属和护理人员一定要更加细心和耐心，帮助他们经常活动四肢，特别是左手，以便锻炼患者的左半脑。此外，还要密切关注老年患者的身体变化，比如天天量血压，记录相关数据变化，发现异常就及时就医，防止二次脑出血。

4、日常起居护理

提到日常起居，其实说的是那些因高血压脑出血导致行动不变、偏瘫或者瘫痪的老年患者。对于这些人，我们要定时为他们擦拭身体、涂抹爽身粉，避免身体长褥疮。要保持老人的床单被罩整洁、干燥，同时还要经常为他们拍背、翻身，避免肢体皮肤因长期卧床而受压、坏死。

5、身体功能恢复锻炼

家属和陪护人员要针对高血压脑出血老年患者的病情，制定身体锻炼和功能锻炼的相关计划。对于功能锻炼，家属可以每日协助老年患者进行一些抓握、屈伸的肢体运动，每日3～4次，之后可以逐渐增加。在锻炼过程中，还可以适当配合针灸和按摩。如果身体功能稍有恢复，可以继续再锻炼老年患者，鼓励他们逐步离床，进行下肢运动，在此过程中一定要严防老人摔倒。

在老人达到一定的康复状态之后，还要着手培养训练他们吃饭、洗漱、如厕、穿衣以及室外活动的生活自理能力，同时要不断鼓励他们，让他们建立起康复的信心。

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