生活中很多卧床老人的生活都是无法自理的，需要人来照顾，所以在这方便往往需要花费很多心思，老人因为长期躺着不运动，身体机能也在不断的下降，人们需要掌握一些料理技巧才能更好的照顾老人，下面就来看看照料老人的基本护理技巧吧。

1. 勤加翻身防止生疮

一般来说卧床老人的生活都是躺在病床上，这样就导致了老人总是压迫着肌肤，而长期局部皮肤受压，很容易造成局部的血管及毛细血管的血流受阻，造成组织破损、坏死而形成压疮，所以照料老人的时候要勤翻身。

建议：

病人每两小时翻身一次，每次翻身时用手掌在肩胛下、背部、骶尾、足跟、脚踝等易受压部位由轻到重按摩3-5分钟，促进受压迫的地方血液流动顺畅。

2. 加强营养满足需要

其实往往长期卧床的老人，身体素质都相比一般人要差一些，所以在必要的时候，我们要给老人及时补充营养，这样更能保障健康，而且充足的营养摄入，有利于病人身体恢复和损伤组织的愈合。当然还要注意膳食纤维的补充，因为病人活动量小、肠蠕动减少，易发生便秘。

建议:

卧床老人的饮食应选择宜消化、清淡的为主，尽量多吃些蔬菜瓜果和粗粮以增加膳食纤维的摄入，促进肠蠕动。同时每天食物水加上饮水一般在2000-3000ml才能保证身体的需要。

3. 注意排痰减少口腔细菌

生活中有些卧床老人因为长时间卧床导致排痰的功能比较低下，我们就需要借用外力帮助老人排痰，及时排痰也能防止脏物堆积在身体内，导致患上肺炎等问题。

建议：

人们可以拍拍老人的背部，鼓励病人每天多做深呼吸训练，鼓励病人咳嗽排出痰液，同时可以多喝一些水稀释痰液，必要时根据医生指导口服化痰祛痰的药物或者是借用排痰的物品。

4. 定期擦澡避免肌肤感染

对于卧床老人来说，个人的也是很需要注意的，因为老人年纪大了，肌肤衰老，褶皱多，这样很容易在皮肤折叠处滋生细菌，导致肌肤上生疮或者是感染，这样也对于老人是一种伤害，所以要及时给老人清洁