相信很多新手宝妈都会遇到这样的困惑：宝宝年龄小还不会说话，有时吃奶吃得好好的，突然就大哭起来。或者，睡觉时很不安稳，不断翻身，哼哼唧唧的。

类似这种情况在生活中多次发生，新手爸妈完全不知道宝宝发生了什么，到底是奶没吃饱还是身体不舒服。

弄不清楚症结所在，就只能手足无措，着急上火，喂奶，拍嗝，哄娃，一股脑地往上冲，可往往很难奏效。

宝宝虽然不会说话，但他会通过自己的身体语言给爸妈发出暗示，对于新手爸妈来讲，宝宝最常见的这15个暗示一定要知道，少走很多弯路。

1、睡觉时不断摇头，扭动。

暗示：我好热。

本来睡得好好的宝宝，突然就开始不断地扭头，有时小嘴还瘪着，身体也在不断地不断地扭动，翻身。

他正试着告诉自己的父母，我很热，可以摸摸我的额头和后颈，一般会有明显的汗液，甚至汗水都打湿了头发，粘在头皮上，非常的难受，不舒服。

孩子不会说，所以只能不断地摇头扭动。

这种情况表示，父母给孩子盖得太多或房间的温度太高，导致宝宝过热而产生的烦躁难受，父母可以进行适当的降温处理，只要温度降下来，宝宝立马就会恢复熟睡状态。

2、脸涨涨得通红，连眉毛也皱起来，有时还有青筋暴起。

暗示：我要尿尿或拉粑粑。

这是宝宝明显的内急反应，不管是正在做什么，上一秒还脸色如常，下一秒就会出现脸涨涨得通红，憋气的感觉，小手握得紧紧的，摸摸小屁股，还有明显的下坠感。

这就预示着爸妈要给宝宝准备换纸尿裤了。

3、双腿弯曲，突然呆住。

暗示：我要排气。

孩子玩着玩着突然停下了所有的动作，然后双腿弯曲，甚至翘起，不用怀疑，这是宝宝有屁要放，正在为下一步的排气做动作。

这时爸妈可以保持不动，让宝宝自己操作完，或者让宝宝侧身躺着，做出方便宝宝排气的体位。

4、吸手指或脚趾头。

暗示：稳定情绪。

一般是宝宝非常高兴时的表现，他会自己玩得特别开心，甚至还伴随着笑声。

当然，有时宝宝饿了，等不到吃的或者需要父母的爱抚，却没有得到及时的回应时，吸手指或脚趾头也能帮他稳定自己的情绪，不至于突然地大哭。

这时的宝宝大多更愿意独自玩耍，父母在确定宝宝的手指是干净的情况下，不要强势进行干预。

5、吃奶时突然地烦躁，不愿进食或大哭。

暗示：胀气不舒服。

这种情况一般是吃奶的速度过快，导致气体进入胃部，造成宝宝的胃不舒服。

爸妈可以立刻停止喂奶，进行拍嗝的动作，一般1～2分钟就能缓解，之后再继续喂，如果不处理反而是继续喂奶，可能会造成吐奶的情况发生。

6、动不动就揪自己的耳朵。

暗示：好奇/长牙。

一般宝宝会在3～4个月左右会出现，如果宝宝的神情非常的自然，甚至还有一些开心和兴奋，是对自己的小耳朵感到好奇，下意识地去揪他，是一种对外界探索的表现。

宝宝5～6个月时也会出现这样的情况，那个时候是孩子的长牙阶段，牙齿长出的过程中可能会刺激到耳朵周围的神经，有些麻痒，让宝宝感觉不舒服，他也会下意识地去揪。

7、喜欢蹬腿。

暗示：开心。

生活中有些宝宝总是特别好动，两条腿就像小马达一样的，动不动就开始狂蹬，其实这是宝宝开心的表现，一般发生在吃饱喝足后。

这种不断蹬腿的习惯对宝宝来说是非常有益处的，能够锻炼孩子的腿部肌肉，增加体能消耗，防止胀气和肠绞痛，为后期的坐立和行走做充分的准备。

8、瘪嘴

暗示：我受委屈了。

这点可能很多父母都知道，一旦孩子开始瘪嘴，甚至眼泪在眼眶里爱掉不掉的，很明显，他是告诉父母，我受委屈了，你欺负我了，你得好好哄我。

9、爱咬人

暗示：长牙，喜欢你。

稍大一点的宝宝可能就会喜欢咬人，在生理结构上，是因为宝宝的牙齿长出后，会感觉到很痒，下意识地去意识地去咬周围的人或物体。

在心理上，这是宝宝喜欢对方的表现，越是他喜欢的人，他就越爱咬，在他看来，这是喜欢对方的行动体现。

10、不断往怀里蹭。

暗示：我困了，想吃奶了。

这点只要和宝宝相处一段时间，也会发现这个明显的特征，玩得好好的宝宝或者到了某个时间点，突然就往妈妈怀里蹭，这就表示孩子有些犯困了，并且希望在犯困前能吃上几口奶表示安抚。

11、身体僵硬，突然使劲拱起。

暗示：不高兴要发脾气。

孩子虽然不会表达，但他会通过身体的动作来宣泄自己的负面情绪，身体突然会变得很僵硬，一动不动，然后猛地拱起，呈弓字形立起来，甚至有些力气大的宝宝，会一下子从成人的怀里拱出来。

不用说，这表示孩子有情绪了，不愿让你抱他，试图脱离成人的掌控。

12、定时哭闹。

暗示：肠胀气

这种情况大多发生于夜晚或清晨，主要表现为，原本睡着了，可一放下又开始哭，要么就是在某个点，不管是否熟睡都会定时哭闹。

这种情况主要是宝宝出现了肠胀气的情况，肚子难受，才会有哭闹的表现，家长可以给孩子做排气操或飞机抱来缓解，如有必要，可以及时就医。

13、睡觉不踏实，总是哼哼唧唧。

暗示：尿片要换了。

睡觉期间，没有大哭而是只是小声地哼几下，但这种状况却不停歇，这些都是表示宝宝的尿片已经积累得太多的尿液和粪便，孩子感觉不舒服，需要及时更换。

如果孩子饿了，他会哭得比较大声，并且相对持续时间会长一些，家长一定要注意区分。

14、小舌头总是做吮吸的动作。

暗示：我饿了

这点和成人一样，孩子饿了，口中的唾液会增加，吞口水，吮吸的动作也会明显增多。

15、眼皮打架，呼吸急促却不睡。

暗示：需要安抚。

有些宝宝明明眼皮都睁不开了，却还努力地强撑着，呼吸也开始变得急促，但就是不睡，他是在暗示父母，我很困了，但是我需要喝点奶，这样我心里舒服了就会睡觉。

幼龄的宝宝无法用言语表达自己的思想，情绪和需求，但他们的微小的身体语言却无时不再向父母展示他们的想法，这点对新手宝妈来说尤为重要。

生活中，一定要细致地观察宝宝，找到属于孩子独特的展示规律，才能及时捕捉到孩子的想法，帮助孩子更好的健康成长。