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营养早餐简单做,挑食的孩子都抢着吃,再也不赖
发布时间:2023-05-31   

一天之计在于晨。吃好早餐是充满活力的一天的开始。其实只要早起一点点,吃上一顿让人眉开眼笑的早餐绝对不是问题。



主料:

土豆250克,胡萝卜200克,面粉半碗


辅料:

洋葱半个,鸡蛋1个,盐1小勺


做法:


1、土豆、胡萝卜洗干净




2、把土豆用最细的擦丝工具擦成丝




3、胡萝卜也直接擦成丝,放在土豆丝里



4、洋葱切丝,土豆丝内放入洋葱丝,打入一个鸡蛋,放一小勺盐(土豆、胡萝卜、洋葱的量都可以随个人喜好改变)



5、拌匀后,在放入半碗面粉



6、彻底搅拌均匀(如果觉得干可以少量放点水进去)



7、用汤勺舀,一汤勺一个,直接放入放好油的热平底锅里,用汤勺直接摊平



8、中火煎,两面翻动,煎熟即可,觉得煎豁达一点,外表微焦一点比较好吃哦

厨房小语:


个人觉得面粉不要放多了,放入就盖住了土豆的味道了,煎的火大一点才好吃。

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