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如何渡过暂时性哺乳危机?
发布时间:2021-02-10   

 有的月嫂姐妹在上户过程中,遇到这样的问题:本来乳汁分泌充足的宝妈突然奶水减少,宝宝吃不饱。宝妈很着急不知道应该怎么办。遇到这种情况月嫂姐妹别急,小编帮你总结了金牌月嫂是怎么帮助宝妈度过这个阶段的,快来学习一下吧。这种情况被称为“暂时性哺乳期危机”,是指本来乳汁分泌充足的母亲,奶水突然减少。

      宝妈突然奶水不足的原因是什么呢?宝宝3个月内生长发育很快,对营养的需求很高,母乳量与之相比跟不上,这时出现了供需矛盾;产妇家人的不支持,自己信心不足;产妇产后身体疲惫,精神紧张、焦虑,情绪不佳;产妇恢复月经导致奶水暂时不足。月嫂如何帮助宝妈度过这个阶段 

营养补充

      营养的补充是新妈妈乳汁充足的有力保证,首先要合理平衡,粗细搭配,荤素搭配,多吃些液体食物,蛋白质微量元素等都需要补充。适当增加蛋白质,但不能只吃肉、荤腥食物,适当增加蔬菜水果量,营养要均衡。

心理预防

      新妈妈应对自己充满信心,不要有太多的顾虑,绝大多数母亲完全有能力以母乳喂哺孩子。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。保持良好的精神状态,听轻松愉快的音乐,看健康有趣的书画,注意正常的生活规律,保证充足的睡眠,最好与宝宝同步休息,同时避免因各种精神刺激引起的不良影响。

家庭支持

      月嫂也可以鼓励新爸爸多多理解新妈妈的心理,给予更多的关怀和照顾,保证新妈妈充足的睡眠和休息。最好不要谈论一些敏感问题使新妈妈产生心理刺激,尽量减轻新妈妈的心理压力,使新妈妈有一种依靠。新爸爸可以陪伴新妈妈进行一些简单的锻炼和一些喜欢的活动,有效分散新妈妈注意力,这样就会减少新妈妈产生孤独感、空虚感和躁动不安的感觉。

勤加哺乳

      增加宝宝吸吮的次数,做到勤吸吮,保证宝宝每次吃奶的持续时间,同时每次吃奶一定要吸空乳房。

喂奶小贴士:     

      哺乳期危机一般持续7--10天,只是暂时性的现象,但由于绝大多数都是新妈妈,没有哺乳经验,又缺乏对暂时性哺乳期危机的了解,因此一旦碰到暂时性母乳供应减少就焦急不安,甚至怀疑自己的哺乳能力,认为乳汁分泌不可能再增多了,于是就急于给孩子添加牛奶、奶粉或其他辅助食品。

      孰不知,婴儿一旦被其他食物填饱了肚子后就再也不想吸吮母亲的乳房,乳头由于受不到足够的刺激,乳房得不到排空,乳汁分泌量就更会急剧减少,到头来暂时性乳汁不足变成了永久性乳汁枯竭,导致了母乳喂养的失败。    

      另外还要记住:如果遇到母婴一方患病暂时不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁排空。每天排空的次数6--8次或者更多些,只有将乳房排空,才能保持日后乳汁的不断分泌哦。


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