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不少宝宝有吃夜奶的习惯,每天夜里都哭闹好几次,给奶吃才能消停下来,把妈妈折腾得够呛。也有些小宝宝一觉能睡到天亮,妈妈虽然轻松了,但又担心睡太久对宝宝不好,还怕宝宝饿着。这时候问题就来了,宝宝睡太久的话,要不要叫醒宝宝吃奶呢?
前两天就有一个宝妈留言:我家宝宝已经满月了,而这一个月我发现她除了吃奶几乎都是处于睡眠状态,逗她也不理睬,总是吃了就睡,睡醒就吃。宝宝这样子正常吗?需要就医吗?
新生儿爱睡觉不是病,小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。
所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。
一般来讲,奶液在新生儿胃中排空时间短,约1.5-2小时即可排空;同时新生儿体内糖原贮存较少,饥饿状态时容易出现低血糖,影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下,喂奶间隔时间大约是1.5-2小时。
如果宝宝在睡觉,超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶,而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。一般出生前几周的宝宝需要叫醒喂奶,尤其是早产儿,或者是吸吮能力差的宝宝,睡觉时长过长就一定要叫醒吃奶。
满月后宝宝如果睡熟了,不用非得叫醒让孩子吃。刻意叫醒熟睡中的宝宝起来吃奶,打扰宝宝的睡眠,也会影响宝宝的生长发育。随着月龄的增长,喂奶间隔时间逐渐延长,4-6个月的宝宝夜间睡眠约为10个小时,所以,夜晚哺乳一到两次即可,不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。
因为辅食的添加,7个月后的宝宝,60%夜晚能连续睡6小时以上了,所以,这个时候也是断夜奶的好时候,如果宝宝安睡一整晚,家长就不需要叫醒宝宝吃奶了。
所以,别总担心会饿着宝宝,如果真饿了,宝宝自然会醒来闹着要奶吃的。如果没有醒来,在排除疾病的因素后,那就可能是宝宝不太饿嘛~总之,宝宝体重增加正常,醒来精神状态良好,就不需要叫醒宝宝吃奶。宝宝睡足了,醒来后食欲可会大增的呦~
宝妈需要注意的是,喂夜奶的时候一定不要睡着了,以免乳房堵住宝宝的鼻子引发窒息。喂完奶记得让宝宝吐出乳头,长时间含着乳头容易导致乳头皲裂。
当然,如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间,那么也要注意看看宝宝是不是生病了。除了要看宝宝的睡眠时间多少,还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳,是否容易被惊醒,体温是否正常,面色是否红润,对外界的反应及其精神状态等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化,大小便情况等等。
如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情。
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