当老人因身体情况需要卧床时，家人们就要多加留意长褥疮的这件事情了，因为卧床让身体长时间不动，身体会出汗，而局部被压迫，血液流动不畅不说，也容易滋生细菌，若是没有好好护理，就难免长褥疮了。

长褥疮对于老人的伤害也挺大的，毕竟老人本身身体痊愈能力就弱，而褥疮痊愈的很慢，这样也容易导致软组织溃烂，乃至坏死，所以今天咱们就来讲讲如何护理老人，避免生长褥疮吧。

1. 勤给老人翻身

众所知周，老人长时间不翻身，总是压迫一个地方时最容易长褥疮的，所以照料老人的时候，亲们一定要多帮助病人翻身，但是在翻身的时候也要注意，动作要轻而稳，一般每二小时翻身一次，翻身时要避免拖、推、拉等动作，以防擦伤皮肤

2. 保持皮肤的干燥和卫生

人体的皮肤也是会呼吸的，这是这种状态我们用肉眼是很难观测到的，但是预防生长褥疮，我们就要尽可能的保持老人的皮肤干燥，这样能减少细菌滋生，我们可以通过及时擦干身上的汗液，用温水擦浴，擦背或用热水行局部按摩等方式改善。注意到：按摩时要自下而上，由内向外环形按摩，压力要由轻到重，再由重到轻，以改善局部血液循环。

3. 保持床铺的卫生

老人长期卧床，因此床铺的卫生也是相当重要的，我们可以经常给老人更换床单，保持床铺平整、无褶皱、无渣屑、，同时也可以多更换清洗老人使用的枕头，被套和贴身衣物等等，这样也能呵护肌肤的健康。但是亲们要注意，在选择清洗剂的时候要选择无刺激性的比较好。

4. 补充适量的营养

照料患者，我们也可以在饮食上下功夫，比如说给患者补充适当的营养，可以提升患者身体的抵抗力、抵抗感染，我们可以给患者补充一些蛋白质高的食物，其次也可以选择一些新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维，促进患者的肠胃蠕动，避免便秘。

5. 必要时去就医

当老人身上长褥疮的时候，亲们也不要拖延，直接送去医院，由医生查看，在医生的指导下进行治疗的话，这样也能帮助褥疮痊愈，如果医生给开出药物，家人也一定要及时帮助患者涂抹，不要拖延和偷懒哦。

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