文/徐芳老师 图/网络

对于很多妈妈来说，都是会选择母乳喂养的因为，母乳对宝宝来说是最好的，不过也有妈妈们开始上班了，就有妈妈来问我，徐芳老师，我要上班了，母乳到时候咋办办？冻的奶大概能保存多少时间?冻奶微波炉能热吗？

就有了这些关于母乳保存等方面的问题，我一并一起解答下。

1、上班后怎么喂奶比较好？

上班后，还是建议能够母乳喂养，继续坚持的，只是时间可以调整下，早晚喂母乳，中间的可以喂平时挤出来的母乳，现在也很方便，某宝上买下母乳储存袋就好。中间的让宝宝的其他带的人热下给宝宝喂就好。实在自己挤出来没多少的，白天改成配方奶粉也可以，不过由于宝宝适应奶粉口感有个时间，最好提早一个月就开始适应。要不然等你上班，宝宝白天喝奶容易闹。

2、母乳咋保存？

母乳挤出来，放进储奶袋里就好，某宝上买个吸奶器吸，储奶袋都有买。然后放到冰包里就好，现在很方便都配好的。一天时间基本是没啥问题的。

3、母乳保存时间

常温25度，母乳建议4小时内喝掉，如果天气炎热，建议一次立马喝掉。

冷藏，母乳建议一天内喝完，也有人建议的时间更长点的，但是个人建议由于自己家的冰箱是每天用，经常打开的，所以一天比较适合。

冷冻室，母乳建议时间为3个月左右，同样的，由于家里的冰箱经常打开的，如果在时间内，打开之后发现气味等异常了，就不建议给宝宝喝了。

4、母乳怎么解冻？能用微波炉吗？

关于母乳的解冻，大家也是比较关心的。

母乳冷藏的，只要用温水40-50度左右的水热下就可以了，现在有温奶器的，可以直接用温奶器。

冷冻的，不要自己烧，和我们解冻肉一样，先用冷水泡开，然后再进行上面步骤就可以了。不要直接微波炉热，也不要直接炉子上面烧，否则温度太高就把里面的免疫因子都破坏掉了。

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