有些老年朋友肺不太好，平时容易胸闷咳嗽，到了冬季就更是难受。尤其是“老慢支”患者，稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重，甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。

因此，肺不好的老人要注意以下几点：

1、注意环境卫生

除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬。

2、避免刺激呼吸道

注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激。

3、注意饮食调理

这是非常重要的，应该少食多餐，吃饭细嚼慢咽，尽量不说话。

4、忌饮食过多

避免过饱、进气较多导致胃部胀满，妨碍肺脏的呼吸。

5、要避免食用产生气体的食品

如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部膨胀，同样会阻碍肺脏，影响呼吸。

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