相对于母乳喂养，冲调奶粉是一件有点麻烦的事情，给宝宝冲奶粉不是简单的用水混合奶粉就完事了的，冲调的浓度、水质、水温等，样样都有要求，稍有不慎宝宝的健康就会打折。

稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，甚至引起消瘦；而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。下面这些错误的奶粉冲调方法，父母们一定要避免！

错误方式一：开水可以杀菌，水越热冲调的奶粉越好

提示：水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。

幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，但家长应注意的是，不要用开水冲奶粉。过高的温度会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是一些添加到奶粉中的免疫活性物质，会全部被破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的流失。通常冲泡奶粉最适宜的温度是40~50℃，也不能用较烫的水泡了之后，等它冷却。

错误方式二：冲调婴儿奶粉时候，我都是先倒好奶粉，再加入水的

这恐怕是很多妈妈经常犯的错误吧！先加奶粉或者是先加水有什么不一样吗？事实上是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因为婴儿发育不成熟，包括消化、代谢和排泄功能都未完善，奶粉的浓度要尽可能接近母乳。

如果先加奶粉后加水，仍然加到原定刻度，那么奶就加浓了；而先加水后加奶粉，则会涨出一些，但浓度合宜。宝宝吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。父母以为奶浓一些孩子能长得快些，反而使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，生长反而受挫。有报道新生儿喂奶过浓，发生肾功能衰竭的事件。

错误方式三：用矿泉水冲牛奶好，营养更丰富

提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝肠胃消化功能还不健全，如果长期用矿泉水冲奶粉则会引发宝宝消化不良和便秘。

冲配方奶粉提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学处理的，质量符合饮用标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水没有自来水里的矿物质元素，而人对水中钙的吸收率可以达到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，而且复杂，也不利于宝宝健康。

错误方式四：奶粉冲的越浓，营养越多，越多越好

提示：如果奶粉浓度过高，宝宝吃了以后，会使血管壁压力增大，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂。

有些家长担心孩子营养不够，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶冲得浓浓的，没想到这是大错特错的做法。奶粉中含有大量钠离子，需要加足量的水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很娇嫩脆弱，因此容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给宝宝喝过浓的奶粉，出血多了就会影响宝宝的智力发育。

当然啦，奶粉冲得太稀了也不行，这就会导致蛋白质的含量不足，同样也也会引起营养不良。所以，建议父母们给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比来，不能想放多少就放多少。

错误方式五：冲好的奶粉感觉有点冷，不如再煮一下吧，煮沸了正好可以杀菌

已经冲调好的奶粉如果再煮沸，就会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生改变，从而失去原有的营养价值。那么宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣了。

错误方式六：晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝要吃奶时再拿出来，方便又省事

有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶方便点，但是这样做非常不好。冲好的奶粉在没有吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（温奶器里的温度一定是超过了常温的），如果是放在冰箱里冷藏，则不能超过24小时。如果是吃过了有剩的，则应该丢掉不能再吃了。

其实现冲奶粉也是很快的，教你一个小窍门：若想以最快的速度冲好奶粉，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶摇晃一下就可以了，一样方便省事。

错误方式七：听说有一种新奶粉不错，今天给宝宝试试吧，怎么一吃就拉肚子，赶紧换回原奶粉

有的妈妈刚换了新奶粉，一天内又换回原奶粉，其实给宝宝换奶粉没有这么简单。

在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是由一个阶段换到另一个阶段（即使牌子相同），这个过程叫作转奶，是必不可少的。

转奶可以这样转：先在原来的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再原来的、新的奶粉各1/2吃两三天，再原来的奶粉1/3、新的奶粉2 /3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧、起皮疹等）及接种疫苗期间不要转奶。有了这个逐步的转奶过程，宝宝一般是比较容易接受新奶粉的，也不大会闹肚子了。

奶粉是宝宝的重要口粮，日常生活中往往有很多人给宝宝冲泡奶粉时都有以上不正确的方式，希望大家能及时更正，不要让宝宝的健康受到威胁！

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