宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。

不过各位家长们，你知道什么是“消化不良”吗？当消化不良出现症状时，你是否能快速分辨出来呢？跟我一起了解一番吧~

（一）孩子消化不良的主要症状

消化不良是一种病症，表现为进食后腹部上侧间歇性或持续性的不适。如果家长不知道宝宝是否为消化不良，可以通过下面这6个方面去识别：

1产生声响

由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

2降低食欲

未被消化的食物堆积发酵会让孩子减少食欲，孩子会出现不吃或吃得很少的情况。

3呕吐

孩子经常呕吐并且从口腔处可闻得到很刺鼻的又酸又臭的味道。

4排便异常

排便不规律，便便状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

5睡眠躁动

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

6脸部泛红

脸部红得不正常，皮肤出现异常，特别是进入温度稍高的密闭环境时脸部很容易就会泛红。

（二）造成孩子消化不良的原因

孩子属于特殊群体，在身体发育程度、以及抵御外界不良因素方面，都存在一定的特殊性。所以对于孩子的消化不良，我们可以总结到以下四点：

1消化系统不健全

孩子的消化器官发育不完善，消化功能差，一旦喂养不当，就可能造成消化不良。

2饮食结构变化

食物长期单一，零食及饮料摄入过多；不定时定量饮食，吃得过急过快。

3气候原因

天气突然降温，腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使得孩子饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。

4疾病原因

有些孩子体弱多病，经常会肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。

（三）避免消化不良，预防很重要

1适当运动

如果儿童出现的消化不良问题是比较轻度的，一般不需要使用特殊的药物来进行治疗，这种情况下可以通过运动的方式来缓解。

例如吃完饭之后带孩子到公园里面散散步。不过要注意，运动不要太剧烈，尤其刚吃完饭的时候，容易引起肠胃不舒适。

适度的运动有助于促进食物的消化，解决消化不良的问题。

2少量多次的进食

平时给宝宝喂食的时候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。

3按捏疗法

（1）捏脊：让宝宝面孔朝下平卧。妈妈以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每天晚上一次。

（2）运大肠：大肠穴在食指端贴近拇指侧边缘至虎口。妈妈可以用食指在这里做直线推动按摩，方向由食指到虎口。

（3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30~50下，每日2次。

通常孩子的消化不良都是暂时性的，一两次消化不良不会影响幼儿的正常生长发育。

但是如果长时间消化不良或者长时间慢性消化不良性腹泻，必须要及早到医院接受检查，进行治疗。