许多新手父母们发现自己的宝宝会吐奶，但是他们不知道这是为什么，也不知道能有什么有效的方法去防止吐奶。婴儿有时候每次吃完后都会吐奶，有时候会在打嗝的时候也会溢奶出来。

一、宝宝吐奶原因

宝宝吐奶严重有生理和病理两方面的原因，宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，食物很容易吐出。

也可能是感冒便秘等引起，喂养姿势不对，喂奶过快，过早添加辅食等也是造成新生儿吐奶严重的原因。

（1）生理原因

宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位。这样就会使得胃的容量变小，存放食物少。另外，由于宝宝食管肌肉的张力比较低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以很容易被食物破门而出，导致吐奶。

这些生理性的吐奶，等宝宝再长大一点后，胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强，才不会吐奶。

（2）病理原因

感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等，都会造成宝宝异常吐奶。

（3）喂养、护理不当

喂奶姿势不当、喂奶过快、奶量过多或两餐间隔时间太短；喂奶时翻动小儿过多;过早添加辅食；以奶瓶喂食时，奶嘴的洞口过大，造成奶汁流出过快，来不及吞咽等等这些喂养不当都会导致宝宝吐奶。

二、怎样改善宝宝吐奶？

虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量：

（1）少量喂养

避免过量、过频进食，应按需或顺应喂养，提供适宜的奶量。过度喂养致胃内充满乳汁易加重溢奶/吐奶。

（2）打嗝

在喂食时让宝宝打嗝，不要等吃完后再打嗝，这样会让宝宝把刚吃下的东西全吐出来。但不宜为了让婴儿打嗝改变喂养规律。但打嗝预防吐奶作用不如少量喂哺。

（3）竖抱

每次吃完奶，将婴儿竖直抱起20～30分钟。刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或剧烈玩耍。

（4）喂奶姿势

哺乳时婴儿宜斜抱、半坐位、或坐位，使上身竖直姿势；哺乳后竖抱婴儿约30分钟，避免哺乳后频繁改变婴儿体位，以减少胃内容物刺激食管下端；或可用斜的垫子抬高婴儿头部。

（5）哭闹时不喂奶

在宝宝哭闹时不要喂他（平静下来后再喂他）尽量在他极度饥饿之前喂奶。如果用奶瓶，奶嘴不能太大或太小，并且倾斜奶瓶时，奶充满整个奶嘴。

（6）尽量亲喂

喂宝宝吃奶时的含乳方式以及妈妈相应出现的喷乳反射，能保障宝宝进食过程中吸入最少的气体。而宝宝吃奶瓶的方式，会让他们吃进更多的气体。不仅如此，一些照料者会用力上下晃匀泡好的配方奶，这会造成大量的气泡，宝宝吃进去会胀气和吐奶。

当宝宝在6 个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且胃肠功能发育也比较成熟，吐奶的次数会明显减少了。如果新生儿经常吐奶，妈妈们一定要分辨是生理原因、病理原因还是自己喂养不当的原因，从而决定如何解决宝宝吐奶的烦恼。正常情况下的吐奶，也不妈妈也不用担心，只有宝宝体重增加正常，精神状态好就行。