新闻动态
联系我们
公司: | 石家庄同顺家庭服务有限公司 |
桥西店 | |
联系电话: | 0311-8070 8837 |
0311-8689 3278 | |
0311-8069 3181 | |
微信: | tongshunjz 340071259 |
地址: | 石家庄市新华区康乐街37号 |
桥东店 | |
联系电话: | 0311-86890896 |
13230118878 | |
微信: | tongshun1 tongshun2 |
地址: | 石家庄市建设大街东风路交口金正君庭A座617室 |
公司简介
石家庄同顺家庭服务有限公司经工商局正规注册成立,专业从事家庭服务的品牌企业! 同顺家政 分设,桥东,桥西,两家店,为大家提供便捷高效的保洁,保姆,钟点工,育婴,月嫂,护工等高品质家庭服务!公司自成立以来以规范的经营行为,专业高效的服务理念,热情周到的服务品质赢得了新老客户的认可,欢迎您的来电咨询! |
行业动态
快节奏的步伐让我们的生活不是熬夜就是吃辛辣食物刺激味觉,一不留意就有上火的症状发生。那么上火吃什么可以降火?随下了解吧。
1、西红柿
西红柿一年四季都可见,营养也很丰富。西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食的功效。它同样可以清热解毒、平肝“降火”,还可以西红柿,改善口渴,上火症状。
2、雪梨
大家知道雪梨水分多,平时感冒咳嗽可以吃雪梨也能起到降火作用。尤其在炎热夏天,气温不断飘升,还很容易上火,因此吃雪梨不仅能补水还能降火,更能补充身体所需要营养物质。而且,雪梨鲜嫩多汁、酸甜适口,被人们称之为补水护肤品。
3、西瓜
西瓜是夏季的消暑佳品,它属于寒性食物,味道甘甜,富含丰富水分,因此具有清热解暑、利尿、通便等功效。对于大小便不顺畅、口舌生疮、咽喉疼痛的患者有较好的辅助作用。
4、鱼腥草
鱼腥草是一种药食同源的食材,既是蔬菜也是一种中药材,在很多降火的药物中会有鱼腥草的出现。其实鱼腥草的最大功效就是降火解毒,在身体上火之后,适量吃一些鱼腥草,就能明显改善上火症状。鱼腥草的食用方法建议采取凉拌,先用开水焯烫一下,这样可以更好的祛除腥味,味道和口感都能更好。
5、绿豆
说到降火清热的食材,那不得不说一说绿豆,绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。
6、柚子
中医认为柚子性寒味甘酸,具有清肺润肠、理气化痰、止咳平喘、解酒除烦、消食健脾的功效,若出现上火症状,可以适当吃一些柚子。剥下来的柚子皮还可以制成蜂蜜柚子茶,不但能清热降火,还能美白祛斑。但柚子一次不宜吃太多,还有一些特殊人群也不宜吃柚子。
7、莲藕
莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,中医认为莲藕味甘,性寒,鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效,生食或捣汁皆可。
8、甘蔗
甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。
9、山竹
山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。
下一篇:亲子育儿中亲密育儿的好处