人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。

想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。

每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。
人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。
这五种肤质日常很好判断。

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

• 20 分钟内消失，就是油性皮肤
• 20～40 分钟消失，就是中性皮肤；
• 40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；
• 有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；
• 至于过敏性皮肤，更好理解了，就是：

判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。
首先，水温的选择。

• 油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；
• 干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；
• 过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。

其次，洁面用品的选择。
其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。
很多爱美的姑娘会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。
其实这点是不用担心的，像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」

• 对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多；
• 对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液；
• 对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。

你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。

所以啦，干性皮肤的朋友洗脸时，就不要：

最后，洗完脸，要及时擦干。
因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。
同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。
结果就是越湿敷，皮肤越干。
所以说，洗完脸要及时擦干，毕竟我们不是在做木乃伊：

那洗脸要洗多干净才合适啊？
人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素。也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过 3 个多小时，又恢复如初。
相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。
所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。
而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。