婴儿便秘该如何处理

婴儿便秘是一种常见病症，指隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。

如果宝宝大便不畅，会导致粪便停留在肠道的时间过长。因粪便中含有酚类、胺类等有毒物质，肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不想吃东西、舌苔厚、口臭等。

长期便秘引起的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪。并且食欲不振可使小儿营养不良，不利于宝宝的快速生长发育。

宝宝如果大于两天无大便，或大便过于干结，伴随排便痛苦的表现，就要考虑是否是便秘了，而引起便秘的原因有很多。

膳食搭配不合理，宝宝荤菜吃得多，蔬菜吃得少。有些宝宝不喜欢青菜汤，而喜爱带甜味的白糖水；还有些宝宝只是吃口味好的肉泥，却不肯吃绿叶菜泥。

宝宝饮水量不足，有些宝宝不喝白开水，水分不够，导致宝宝大便干硬、排便困难。

宝宝便秘怎么办：

要改善宝宝便秘的问题，就得先改善宝宝的护理办法，家长在日常生活中可以从以下方面入手：

首先膳食搭配要均衡，荤素都要吃。也不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食，多吃点蔬菜、水果，一定要让宝宝多喝水，同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯，消除排便恐惧感，让宝宝每天定时排便。

其次，在配方奶粉的选择上，可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维，如低聚果糖，其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证。

再次，多喝水。每天早上核一杯温开水，白天也保持充足的水分。身体里水分不足，肠道干燥，是不利于排便的