每一位爸爸妈妈都希望宝宝爱吃饭、不挑食，因此想尽办法让宝宝多吃。可是，由于宝宝年纪还小，不会控制食量，更不会表达自己的需求，经常会发生喂养过度、积食的情况。另外，医生说，如果孩子的脾胃功能不是很好，也比较容易出现积食症。如果出现下面这几种情况，宝宝很有可能是积食了，粑粑麻麻们快来学一下怎么判断吧~~

1、口气大

       宝宝口气大，有一股酸臭味的时候，这时因为宝宝胃里的食物消化不良导致的，这时候宝宝可能是积食了。

2、舌苔白且厚

       如果宝宝舌苔突然增厚，又白又厚或者又黄又腻，这也是积食的表现，而且一般这个时宝宝积已经很严重了。

3、大便干且臭

       宝宝大便粗、颜色黄，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，很可能是有积食了，吃进去的食物，尤其蛋白质之类的消化不完引起的。

4、睡卧不安

       如果宝宝睡卧不安，不断翻来覆去，或者磨牙，或者突然说梦话，这也是积食了，胃不和则卧不宁。

5、眼屎增多

       正常宝宝睡觉起来，眼睛都是干干净净的或有很少的眼屎，不过如果宝宝眼屎突然增多，这也是宝宝积食生热的表现。

6、食欲变差、肚子胀

       如果宝宝平时都挺能吃的，突然不爱吃饭了，宝宝的肚子摸起来硬硬的，腹胀难受，这也是积食的表现。

7、胸口燥热

       宝宝胸口或者后背肩胛骨中间的位置，如果摸上去不是温暖的感觉，而是一种明显的燥热，这说明可能有肺热了。还有宝宝的手心，正常宝宝的手心是温温潮潮的，如果宝宝手心摸上去是一种明显的灼热感，这也是积食生热的表现之一。

       如果宝宝有以上情况，且持续了3-5天，建议妈妈遵医嘱的前提下，给适当吃些肠道益生菌，平时注意给宝宝少吃多餐，来改善一下孩子消化情况。另外，日常饮食也要注意避免给宝宝吃辛辣刺激油腻冰冷的食物，多吃些蔬菜和白粥，这些食物才是胃容易接收和消化的，搭配运动效果更佳哦！